当前位置: 手心看书 科幻 穿越之细水长流 健身场

健身场(2 / 4)

  画面太美,他想象不出。

  “不只是翘翘板,”红枣笑道:“可以玩其他啊!”

  “其他?”谢奕拿着图纸犹想不出问:“滑梯、绳网还是攀爬架?”

  没一个合适!

  “这几样确是都不行,”红枣抚额道:“你等我想想,怎么再画几样适合他们这个年岁的?”

  竟然是现想,谢奕激动了:“怎么想?大嫂,你教教我,我同你一起想!”

  红枣不好告诉谢奕她有前世记忆,所谓地想只是回忆,就只能瞎掰道:“这个老话说‘万变不离其宗’。似老太爷、大老爷日常打拳健身无非就是活动手脚腰身,由此咱们想这个健身设施也就往这个方面想。”qQXδЙεω.net

  比如打拳都有这样、这样地抬手动作对吧?”红枣跟谢奕比划,然后又拿起笔搁纸上画道:“那就可以支个架子,架顶安个滑轮,穿上绳子——两个胳膊跟翘翘板一样一上一下地拉动绳子,就可以活动胳膊了。架子下还可以放椅子,人坐椅子上拉,倒是比打拳省力!”

  原来是这样,谢奕有些明白了,笑道:“那活动腿脚,是不是也可以把绳子加长,套脚上上下踩动。”

  “不错,”红枣点头:“就是这个意思!”

  “你刚说的是一个法子,再还可以参照转筒转动的原理做个水车那样的蹬脚来练蹬腿。”

  “对!对!”谢奕恍然:“可不就是手拉脚蹬吗?这手、腿都有了,再就剩下腰了!”

  “这才到哪儿?”红枣笑:“只人手从上到下就分肩膀、大臂、前臂和手掌。刚这个绳架活动的只是肩膀的上下运动,而肩除了上下动,还能里外转动——这转又可分为顺时针转和逆时针转。”

  谢奕依言转了转自己的胳膊,惊叹:“还真是!”

  “大嫂,照你这么说,这要是把每个部位都要活动到可要造多少设施?岂不是比玩乐的还多!”

  红枣心说要的就是这样效果!

  嘴里只道:“所以改名叫健身场了啊!”

  “咱们且先好好想想,多想几样出来,慢慢试验,最后再把能合并的并到一处。”

  “哎!”谢奕兴冲冲地答应了。

  ……

  一连几天看谢奕跑五福院,连谢丰睡觉的时间都去,谢知道不免好奇,问小孙子道:“你这两天忙近忙出的都在忙啥呢?”

  谢奕对他爷是知无不言,当下告诉道:“原想等几日做成了再告诉爷爷。现爷爷既然问了,那我也没必要瞒着。这两天我都跟着嫂子做健身器材。”

  “健身器材?”听到这个新名词,谢知道瞬间明白:“甘回斋将上市的新物件?”

  “不是,”谢奕笑道:“哥说了这两年专注一年两熟,先不上新货。这个健身器材是做给爷爷和太爷爷强身健体用的。”

  “哦?”谢知道来了兴趣:“怎么个强身健体法?”

  谢奕讲道:“简而言之就是通过器具来帮助运动以维持身体各项技能,延缓身体衰老。”

  “比如人上了年岁后气力减了,腿脚僵硬,行动两下就觉着累——嫂子说既然老人自己活动不开,那就借助外力。”

  “以腿为例,可以拿一个能跟车轮子一样能转动的脚蹬坐着踩,这就比自己站着抬腿容易多了,而该活动的关节也都能活动到。大概就是这么个意思。”

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