魂修和体修好像只存在于上古天帝时期，在如今这个时代，全都如传说一般早就消失不见了。
根据金属片上记载的内容，韩星羽以魂识内窥己身。
韩星羽要窥视的不是自己的身体内部，他要窥视的是自己的内景。
人的魂魄便藏在内景之中，亦或者说，内景就是魂魄。
内景魂魄与精神魂识不同，乃是人体运行的内在指导。
一般人平时很难察觉到内景的存在，但它又确确实实隐藏在人体的最深处，无形地约束着身体和精神，让身体和精神在某种规则范围内行动，不得逾矩。
想找到内景魂魄，就要去内窥灵根，因为根据鬼影迷踪秘术的记载，内景魂魄是藏在灵根之中的。
灵根不仅能影响一个人的修行程度，它甚至在全方位地影响人的生长和生存，只是少有人察觉而已。
此时的韩星羽，已经开始用自己的魂识内窥向自己的灵根了。
不过他有两个灵根，这让他一时间不知道该内窥哪一根，略微有些迷茫。
想了一下，韩星羽最终决定先内窥自己的土灵根，因为那是他一出生便拥有的灵根。
他认为人从一出生就有了灵魂，所以人的魂魄应该藏在一出生就有的那根灵根里，不然他被炼成药炉之前，岂不是一直都是无魂的走肉？
把魂识聚焦在了他的土灵根之上后，韩星羽细细辨察着他的土灵根，他打算用秘笈里记载的办法，让他的魂识继续深入其中，深入到灵根里，探察他的魂魄所在。
让魂识深入灵根的办法叫做‘全知’，准确来说就是用魂识将灵根完全包裹，然后缓慢地压迫灵根，再把魂识向里面不断渗透。
这个办法需要花费修行者很长的时间，而且因为要压迫灵根，还会让修行者短时间内承受不小的痛苦。
不过一旦成功，修行者便能一直使用魂识感知自己的灵根内部了，做到对自己的状态全知，对未来进阶元婴境时凝练灵身也有很大的帮助。
根据秘笈里的指示，韩星羽很快便将魂识包裹在了土灵根上。
随着他用魂识对土灵根不断压迫，韩星羽全身都感觉十分痛苦。
那种痛苦的感觉并非只是受伤时的疼痛。
除了受伤般的疼痛感以外，韩星羽还有一些其它难受的感觉。
比如像是被至爱之人彻底背叛的伤心。
比如失去重要之人的悲痛感。
再比如吃下巨辣之物的火烧感。
……
总之，好像有无数种难受的感觉同时出现在韩星羽身上，让韩星羽一度想要放弃对灵根的内窥，不想再去寻找魂魄了。
不过好在韩星羽的意志还算坚强，他忍着各种负面的感觉，努力使魂识渗入进自己的土灵根里。
他不知道多久才能把魂识侵入灵根。
但他在达到忍耐的极限前还在一直坚持着，他希望能修炼出鬼影迷踪，他不觉得自己会在意志上败给那位褚先生。
就在韩星羽快达到忍耐的极限时，他的魂识终于渗入进了土灵根里一些。
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