侑利看着正在做上斜杠铃卧推的成泽，有些想笑。
明明是5kg的杠铃，他却无形中做出了一种正在举25kg杠铃的气势。
“根据你目前的身体素质，我们先从5kg的开始做比较好。额，你要是勉强的话可以眨眨眼睛的，我们可以停下来。”她看着后面呼吸变得急促起来、脸红得和个猴屁股一样的成泽，心情为之大好。
切，你还不是有短板的。最重要的是，你的短板就是我的长处，嘻嘻嘻。
成泽微微摇了摇头，八个卧推他还是绰绰有余的（？）。
等着做完了这项后，侑利又带着他去做杠铃卧推、杠铃肩上推举、飞鸟夹胸、哑铃侧平举、绳索下压，每一个差不多在10个左右，但是对于身体素质不怎么好的成泽来说就是一场无比煎熬的历程了。
“你休息两分钟，我们再接着开始下一轮吧。”
成泽拿着水壶，整个人都傻了，他有些难以置信的看着侑利说：“还要做啊？”
“当然要做啦了，我们才刚刚做了三分之一不到，难道成泽xi，你不‘行’了吗？”侑利看着眼睛瞪得又圆又可怜的成泽，心里乐开了花。
这次换我来调教你了，开不开心。
虽然心里得意窃喜的要跳舞，但是她表面一副严肃认真的模样。
成泽有些头疼，还要做两组的话，他怕是不太行吧。
他求助般的看向安音雅，然后就看见她低头坐在平衡球上正开心的玩着手机。
安音雅：小老板，我要给你的粉丝发福利了，虽然这份福利很单薄。
“好吧，我等下就开始做。”
两分钟对于成泽来说从来没有这么快过，看着认命的躺在卧推凳上，一板一眼的举着杠铃卧推的成泽，侑利还是十分欣赏的。
只是她却还是忍不住端出了教练的架子。
“速度把握的很不错。做卧推的时候速度不需要太快，重要的是每一个动作都要做到位、做标准。你的上肢要有种像是被人压住的弹簧一样，慢慢往上、又要慢慢往下。”
“呼吸放长一些，不要太急促了。”
……
这四十分钟对于专业教练附体的侑利来说简直不要太快，她盯着成泽早已湿透的后背、还有完全汗湿的头发，有些不舍的砸了咂嘴。
调教‘金作家’怎么就这么快乐呢。
她让他做卧推，他就不敢做推举，听话懂事、聪明、认真努力
她突然想起曾经看过的一个段子，前男友手术台上碰到了被他劈腿的主刀医生前女友，然后在注射了má • zuì 剂注之后，他从前女友嘴里听到了好多好多可怕的话，像是截肢、截‘肢’。
最后，他没有截肢，不过前女友却神清气爽的很。
虽然成泽不是她前男友，但是对她来说能够在成泽面前占据一回主导地位简直不要太美好，虽然代价有点大，那就是她也好困啊。
在她身侧的徐时恩不知道第多少次打了个哈切，她暗自长舒了口气。
根据今天的观察来看，金导演和侑利没有猫腻。
因为两人虽然相处得融洽自然，但是自始至终都保持着一定的距离。
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