当前位置: 手心看书 言情 神级前锋,开局融合球王梅西 助教是卖钙铁元素的?

助教是卖钙铁元素的?(2 / 3)

    训练终于宣告尾声,时间来到了中午。

    哨响的那一刻,训练结束。

    此刻的球员一个个的直接倒在训练场上大口的喘着出气,哨想的那一刻意味着他们有歇息的时间,紧绷着的神经也能暂时放下。

    “一个半小时的吃饭时间,两个小时的休息,你们自行去安排,刚来的新成员可以跟着一同去食堂。”

    教练说完离开了训练场。

    王泽则跟着克里斯等人去了餐厅。

    还没进餐厅就闻到了可口的饭菜香味,这一下肚子的抗议声越来越大,而更让王泽没想到的是,走近一看可谓是各式各样丰盛无比。

    统一性的都是少油无辣。

    要是换做平时他可能觉得难以下咽,但因为训练的原因早已饥肠辘辘,而且训练场这样的荤素搭配显得秀色可餐,而餐牌上也写了每一种食谱对身体的益处。

    主打的全部是高脂肪低蛋白。

    鸡胸肉,牛奶,蔬菜,蛋白,全麦面包,各种蔬菜沙拉应有尽有。

    王泽看的是眼花缭乱,哪里管自己的身体需要补充哪一方面的机能,只知道现在他饿能吃饱就行。

    至于补充能量,世间万物但凡能吃的都能够补充能量,只要别饿着。

    王泽抬着盘子点了很多的吃食,直到盘子装不下才随便找个地方坐下来大口的吃着。

    餐厅里其它球员显得很羡慕,毕竟身强体壮的有被要求减肥,而有些形瘦的则可以大补,但他们的吃食搭配和王泽的完全不一样,看起来颜色俱全,甚至各方面营养均衡。

    当然王泽是新来的,对餐厅的吃食表现的很有欲望很正常,照他这种吃法过一段时间只会被教练严格要求控制体重了。

    毕竟谁不是从刚来到熟悉。

    王泽吃的很是享受,没注意到有个人坐到他的面前。

    “慢点吃!”

    一道声音传来,对方递给了他一瓶牛奶。

    王泽抬头原来是助教碧昂斯。

    “谢谢!”

    “不客气,盘子里的这些你吃得完?”

    碧昂斯皱起了眉头,这种吃食搭配显得杂乱无章,更别说补充身体所需的机能。

    “我估计还会再吃一盘!”

    王泽无所谓的回答。

    西方国家吃食健康而且特别注重养生,他就是一介粗人能吃饱就行,只因为是在异国,要是在自己国家此刻他早就火锅涮麻辣烫,晚上啤酒加烧烤。

    王泽想到这儿瞬间觉得盘子里的食物如嚼蜡一般难咽。

    “泽,你太瘦了,从华夏来到这里无一例外都是为了梦想甚至为国争光,但是你的身高搭配现如今的体重,结合你刚才踢球的表现,你得多吃些补充机能的。”

    “回去以后要准备运动员专吃的钙铁元素,在食堂吃的话就多喝牛奶,吃一些鸡胸肉和高蛋白质……”

本章未完,请点击下一页继续阅读

上一页 目录 +书签 下一页

Copyright © 2022 笔趣阁 All Rights Reserved. XML地图