现在沈家水灵根或者木灵根的修士都已经改修《青元决》和《冰元决》，这两门功法之中都有与之相配的简单法术。
最低阶的法术，也需要练气四层，真气能够外放以后才能施展。
最终沈长青选了两门法术，“气元针”和“青元盾”。
前者是催动水属性真气将周围空气中的水汽化作一根冰针，用来攻敌的法术，优点是消耗小，射程远；缺点是威力小，需要直击要害。
后者是与《青元决》搭配的法术，将木属性真气化作一枚气盾，依靠木属性真气生生不息的特质，抵挡攻击的防御型法术。
沈长青身怀水木土三属性灵根，两门功法自然都可以修行，有着练气四层的底子，两门功法很快便被他掌握，体内也可以同时运转两种属性的真气。
在自觉掌握了两门法术之后，沈长青便一个人出了藏灵谷，朝着遮云山深处而去。