还未练气入门的子弟，每天有两副养气散供其服用，若是一年内没有突破至练气一层，则逐出藏灵谷，回归沈家庄当一个普通人。
在这一点上沈长青和林知仁有过一些争执。
林知仁觉得练气为入门的子弟需要的资源，对于现在的沈家来说，不过是九牛一毛，何必将时间限制的如此死。
沈长青则是反驳，当初他们还未进入藏灵谷时，仅靠着养气散在外面贫瘠的灵气环境下，连天赋最差的沈菲菲和沈长业都能在一年内踏入练气一层。
而如今有了藏灵谷灵气充裕的修行环境，充足的养气散供应下，若还有人一年都不能突破至练气一层，可见其对于修行之事的怠慢。